Bazı zamanlar aldığımız hızla aldığımız kiloları vermek zorunda kalırız. Hele bir de memlekete ailemizin yanına gitmişsek, o kilolar hızlıca vücuda yapışır. Bu killoları vermek için ise uzun uzun diyet yapmak ve sabır etmek için vaktimiz olmaz. Amacımız kısa sürede her ne pahasına olursa olsun kilo vermektir. İşte bu tip zamanlarınız için kullanabileceğiniz bir takviyeden bahsetmek istiyorum. Maydanoz kürü ile kısa zamanda hem sağlıklı bir şekilde kilo vereceksiniz hem de bu kiloları zahmetsiz bir şekilde vereceksiniz.
Maydanoz Kürümün Tarifi:
- 3 yemek kaşığı kadar maydanoz
- Bu maydanozlar çok ama çok küçük bir şekilde kıyılacak
- 1 çay bardağı kadar kefir
- 1 tatlı kaşığı kadar anason
- 2 tatlı kaşığı karabiber
Maydanoz Kürü Hazırlanışı:
- Bütün kıydığınız maydanozları bir kase içine boşaltıyoruz. İçine diğer malzemeleri de yavaş yavaş sırayla ekliyoruz.
- Bu hazırladığını kürü ikiye bölün
- Gün içinde 2 kez içmenizi tavsiye ederim. Ben bu şekilde kürümü tamamladım.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder